Los beneficios de la música en el tratamiento del TDAH
El mejor tratamiento para el TDAH es el tratamiento combinado, donde interviene la terapia cognitivo-conductual y la farmacológica para realizar el mejor abordaje del trastorno, pero música puede servir de ayuda.
Por
La psicóloga y terapeuta Victoria Fuster Mena comenta en sus estudios que la normalización que tenemos a diario en nuestras vidas es enormemente beneficioso para nuestro cerebro. La música nos hace relajarnos, alegrarnos, motivarnos, e incluso es recomendable en algunas enfermedades, sobre todo dentro de los tratamientos psicológicos. En el caso de los niños, cuyo cerebro es más flexible y receptivo a estímulos externos, se han realizado investigaciones que han demostrado que los niños que van a clases de música experimentan una mejora de la capacidad de atención, de la memoria, de la creatividad y de la sociabilidad, entre otros.
Por esto, la música puede ser muy beneficiosa como parte de la gran intervención que se realiza en el TDAH.
Entre los beneficios de la música en el tratamiento del TDAH más destacables se encuentran:
- Mejora las relaciones sociales y la comunicación verbal y no verbal
- Ayuda a la relajación y reduce los niveles de ansiedad.
- Favorece la atención y la concentración.
- Aumenta la tolerancia a la frustración y disminuye las conductas disruptivas.
- Mejora la coordinación de los movimientos y la torpeza motora.
- Previene dificultades de aprendizaje en la lecto-escritura.
En este sentido, existen estudios científicos que han encontrado que la música estimula y ejercita funciones cerebrales que no solo tienen que ver con la música, de ahí que sus beneficios se pueden observar en aspectos tan diversos. Una de las formas de emplear de forma adecuada la música en el tratamiento del TDAH es mediante la relajación muscular, en la que se alternan periodos de música movida y animada, en la que el niño libera su actividad motora, y momentos de música relajada y tranquila, en los que se busca un control de la respiración adecuada mientras el niño está tumbado.
De entre los distintos tipos de música, escuchar música clásica y en concreto la música barroca mejora la consolidación del aprendizaje, restableciendo conexiones neuronales que facilitan en gran medida la atención y la concentración, y los estados de relajación. Respecto a otros estilos musicales, el hecho de cantar canciones por ejemplo, favorece la adquisición de vocabulario, el entrenamiento en repetición y atención, y el control de la impulsividad, entre otros.
Además, la música puede ser una de las actividades de ocio y extraescolares más útiles y beneficiosas en la infancia, en especial para los niños con TDAH, ya que el hecho de tocar un instrumento exige períodos de atención, memoria, planificación y reflexividad, los cuales se encuentran afectados en este trastorno.
El logro de los objetivos musicales facilita y mejora la comunicación de los niños con sus familias y sus profesores. Los Conciertos, audiciones, festivales y concursos son una de las vías para conseguir mostrar lo aprendido y descubrir talentos excepcionales
La autora, CRISTINA GOÁS, gestiona Melovida y dirige Presto Vivace, desde donde desarrolla la investigación musical y su aplicación a través de dispositivos tecnológicos.
Los beneficios de la música en el tratamiento del TDAH
